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Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。$_57.JPG?set_id=880000500F。10 x Les Mills Body Pump (English)。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。インザーエルゴプロ　XS。FIGHTING ダンベルプレート 15KG②。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。PROIRON 鋼 ダンベル だんべる 10kg 2個セット。ELEIKO(エレイコ)ハイブリッドリフティングベルト・ナイロンベルト XL。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。【送料無料】ダンベル40kg 可変式 20kg *2個セット バーベル 鉄アレイ。Personal record パーソナルレコード　リストラップ。腰を鍛えることに特化しています。iROTEC ダンベルセット 2.5kg 1.25kg。GOLD'S GYM パワーベルト Lサイズ。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。②FIELDOOR 可変式 クイックダンベル/ブロックダンベル 最大40.5kg。【送料無料】バーベルシャフト 120cm 直径50mm EZバー。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。ALL OUT パワーベルト リフティングベルト ワイド レザー ブラック M。STEADY【久野圭一コラボ】パワーグリップ Ultimate Gear。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。【美品】ativafit 可変式ダンベル 20kg。inov8 イノヴェイト　BARE-XF210 V2 27.0cm。バーベルは、付属していません。⭐︎残り2本限定⭐︎バーベルシャフト 120cm 直径50mm EZバー 送料無料